陽明山國家公園管理處曾推出「東西大縱走」挑戰活動，全程共計要爬越十座位於陽明山區的山頭，從東邊開始依序是頂山、石梯嶺、竹篙山、七星東峰、七星主峰、大屯主峰、大屯南峰、大屯西峰、面天山、向天山。上次走過了面天山與向天山，這次要從風櫃嘴經頂山與石梯嶺，到擎天崗。全部探過路之後，再考慮來個大縱走，一次挑戰十座山。
＠島田氏澤蘭＆斑蝶
沿至善路上萬溪產業道路，7:30從風櫃嘴涼亭出發，不晚，太陽卻早已起床晾在山頭上。
前面2公里左右，芒草、混合林與小片草原，可瞭望五指山與瑪鍊溪谷。島田氏澤蘭盛開在芒草堆中，吸引許多斑蝶採蜜，有些神經大條的蝴蝶，人走過，完全無動於衷，自顧吃得香甜；若想遇見青斑蝶的大發生，在每年五、六月的澤蘭開花季來此一遊準沒錯！
＠頂山
頂山一帶，有些金毛杜鵑與假柃木，假柃木為台灣特有種，分布於台灣本島中北部海拔 1300～2300公尺的草原，陽明山國家公園的介紹說，假柃木與森林中常見的柃木均為單性花。不同點在於假柃木葉小，硬革質，花期1～2月，花如牛糞 味；而柃木葉稍大，革質，花期11～12月，花稍具香味。我們沿路走來，步道邊的泥地都有牛的行跡，空氣中也帶著一點點氨味，好像隨時都有一頭牛會窸窸窣 窣探出頭來。如果假柃木的花，真有牛糞味，那確實是生得其所，這裡的牛群應該會很開心吧。
＠柳杉林
2公里過後，遇見柳杉林。遠望柳杉林，漫綠的樹冠，山頭看起來像是剛剛梳攏整齊；走進柳杉林，一根根樹幹，直挺挺的跨出底下的小灌木，順著山勢站成一坡。在森林清涼的空氣裡面，彷彿可以端詳得特別澄明，又好像隱晦著什麼，讓人很想走進樹與樹的間隙，去看看樹幹後面，是不是躲著「哥布林」。
＠華八仙＆蛇莓
沿途最顯眼的還是華八仙。華八仙的花萼轉變像是蝴蝶的白色的花瓣，聚集在真正的黃色叢生小花朵周圍，以招來昆蟲授粉。這個時期的蛇苺也很搶眼，一棵棵鮮紅的漿果，多到讓人懷疑這真的是可以吃的嗎！不是說可以散熱解毒、散瘀消腫，蟲族的體質可能跟人類差很多，值此大熱天，昆蟲對這種消暑聖品可是一點胃口也沒有，就讓它在草原、林下，散亂的紅著。
＠路擋
我撞到頭了！叩！一次！我又撞到頭了！叩叩！第二次！
很專心的看著腳下的路，彎曲的樹幹也就不客氣，更專心的撞上頭來。時間好像靜止，發生什麼事了……這是什麼地方……只記得在行進間，然後……樹林就這樣，打家劫舍般敲我一記悶棍，而且，又一記。想起來還覺得痛，像電影裡，對前面埋伏毫無警覺的配角，剛起身就被冷冷的一槍擊倒，不過被砰砰兩槍，還真的只能怪自己太笨了。好了，以後不只留意足下，還要小心頂上，不然真的撞禿了，也沒有理賠。至少隨身要帶一把鋸子，冤有頭、債有主……。
＠石梯嶺
來到石梯嶺，有一坡連綿向上的草原，是沿路上高低落差最大的路段，但還算是很輕鬆，至少太陽已經在躲薄薄的雲層後面了。這片草原很適合舉辦一些團康活動，至少牛應該是很喜歡在這裡活動，幾個大坑，如果下雨蓄了水，就是牛隻的天然澡盆，可以想像牠們肆無忌憚的泡在泥水裡SPA，還睨著行人的模樣。
＠磺嘴山登山口
下了石梯嶺，會經過磺嘴山登山口，被漆綠的鐵絲圍籬攔起，要申請才能入山，蘆洲登山隊有登磺嘴山的行程，如果可以隨之登山，就不必擔心申請的問題了。
＠擎天崗
9:45到達擎天崗，全程2小時15分鐘，速度還不錯，就在金包里城門附近，找個涼亭休息，拿出我們登山必備的治餓良藥－飯糰。望著擎天崗草原環狀步道，如果再往竹篙山走，就可以繼續東西大縱走行程，但是Verita還在風櫃嘴等待我們的歸來，吃飽了，就該往回走。此時天色也陰沉起來，霧氣千軍萬馬的，打山谷衝踏上山頭。翻回石梯嶺後，雨滴點點，嘴巴上說涼快多了，心底還是擔心小雨變大雨，腳步略微加快。
即便如此，還是忍不住下到來程經過的水塘一探究竟。聽到腳步，幾隻蛙慌張下水，燈心草與蛇苺環佈的山坳小水塘，一坡輕霧搖盪著溼綠的葉，我們就像是蘇軾的定風波說的：「莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。」當然也沒這麼豁達閒情，還是要提防天候遽變，蘇軾有一蓑，我們可沒有蓑衣。剛剛打了「何妨吟嘯」四音，螢幕上卻跑出「何妨淫笑」，這電腦真是褻瀆先賢，不知道都在想些什麼。
10:10從擎天崗出發，12:20回到風櫃嘴，返程大約2小時10分。
到風櫃嘴的公車只有「市民小巴1」，從劍潭捷運站出發，一天只有四個班次，相當不方便。下次可從擎天崗方向，走過風櫃嘴，下到聖人橋，搭小18公車，就不必原路來回。走這段路沒有想像中久，沿途風景多樣，芒草、雜木林、草原、杉木林、溪谷，還有連綿不絕的山勢，甚至有一小段可以看到海。只是要小心，別撞到頭；就算撞到頭，下山以後用一碗透心涼的剉冰冰敷，雖然吃太快頭會更痛，但以毒攻毒，立刻見效，日昇月落，不再眼冒金星。
延伸閱讀
1. 維基百科／哥布林
2. 時報閱讀網／失竊的孩子
3. 陽明山國家公園／步道系統 – 頂山線
4. 無名相簿／200905頂山石梯嶺步道
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| 風櫃嘴登山口（上午7：30，上山，好天氣！） |
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| 風櫃嘴登山口（中午13：00，下山，起霧啦！） |
＠島田氏澤蘭＆斑蝶
沿至善路上萬溪產業道路，7:30從風櫃嘴涼亭出發，不晚，太陽卻早已起床晾在山頭上。
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| 成群青斑蝶大發生 |
前面2公里左右，芒草、混合林與小片草原，可瞭望五指山與瑪鍊溪谷。島田氏澤蘭盛開在芒草堆中，吸引許多斑蝶採蜜，有些神經大條的蝴蝶，人走過，完全無動於衷，自顧吃得香甜；若想遇見青斑蝶的大發生，在每年五、六月的澤蘭開花季來此一遊準沒錯！
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| 島田氏澤蘭 |
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| 姬小紋青斑蝶 |
＠頂山
頂山一帶，有些金毛杜鵑與假柃木，假柃木為台灣特有種，分布於台灣本島中北部海拔 1300～2300公尺的草原，陽明山國家公園的介紹說，假柃木與森林中常見的柃木均為單性花。不同點在於假柃木葉小，硬革質，花期1～2月，花如牛糞 味；而柃木葉稍大，革質，花期11～12月，花稍具香味。我們沿路走來，步道邊的泥地都有牛的行跡，空氣中也帶著一點點氨味，好像隨時都有一頭牛會窸窸窣 窣探出頭來。如果假柃木的花，真有牛糞味，那確實是生得其所，這裡的牛群應該會很開心吧。
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| 青斑蝶 | 紫斑蝶 |
＠柳杉林
2公里過後，遇見柳杉林。遠望柳杉林，漫綠的樹冠，山頭看起來像是剛剛梳攏整齊；走進柳杉林，一根根樹幹，直挺挺的跨出底下的小灌木，順著山勢站成一坡。在森林清涼的空氣裡面，彷彿可以端詳得特別澄明，又好像隱晦著什麼，讓人很想走進樹與樹的間隙，去看看樹幹後面，是不是躲著「哥布林」。
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| 柳山林（清晨朝陽版） |
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| 柳山林（下午起霧版） |
＠華八仙＆蛇莓
沿途最顯眼的還是華八仙。華八仙的花萼轉變像是蝴蝶的白色的花瓣，聚集在真正的黃色叢生小花朵周圍，以招來昆蟲授粉。這個時期的蛇苺也很搶眼，一棵棵鮮紅的漿果，多到讓人懷疑這真的是可以吃的嗎！不是說可以散熱解毒、散瘀消腫，蟲族的體質可能跟人類差很多，值此大熱天，昆蟲對這種消暑聖品可是一點胃口也沒有，就讓它在草原、林下，散亂的紅著。
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| 華八仙（小花朵才是真花！） | 蛇莓 |
＠路擋
我撞到頭了！叩！一次！我又撞到頭了！叩叩！第二次！
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| 就是這棵樹 |
很專心的看著腳下的路，彎曲的樹幹也就不客氣，更專心的撞上頭來。時間好像靜止，發生什麼事了……這是什麼地方……只記得在行進間，然後……樹林就這樣，打家劫舍般敲我一記悶棍，而且，又一記。想起來還覺得痛，像電影裡，對前面埋伏毫無警覺的配角，剛起身就被冷冷的一槍擊倒，不過被砰砰兩槍，還真的只能怪自己太笨了。好了，以後不只留意足下，還要小心頂上，不然真的撞禿了，也沒有理賠。至少隨身要帶一把鋸子，冤有頭、債有主……。
＠石梯嶺
來到石梯嶺，有一坡連綿向上的草原，是沿路上高低落差最大的路段，但還算是很輕鬆，至少太陽已經在躲薄薄的雲層後面了。這片草原很適合舉辦一些團康活動，至少牛應該是很喜歡在這裡活動，幾個大坑，如果下雨蓄了水，就是牛隻的天然澡盆，可以想像牠們肆無忌憚的泡在泥水裡SPA，還睨著行人的模樣。
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| 石梯嶺大草皮（晴天版） |
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| 石梯嶺（下雨版！前方幾位小姐很有興致地雨中野餐！） |
＠磺嘴山登山口
下了石梯嶺，會經過磺嘴山登山口，被漆綠的鐵絲圍籬攔起，要申請才能入山，蘆洲登山隊有登磺嘴山的行程，如果可以隨之登山，就不必擔心申請的問題了。
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| 右方為管制區 | 燈心草（溼地路化的前兆） |
＠擎天崗
9:45到達擎天崗，全程2小時15分鐘，速度還不錯，就在金包里城門附近，找個涼亭休息，拿出我們登山必備的治餓良藥－飯糰。望著擎天崗草原環狀步道，如果再往竹篙山走，就可以繼續東西大縱走行程，但是Verita還在風櫃嘴等待我們的歸來，吃飽了，就該往回走。此時天色也陰沉起來，霧氣千軍萬馬的，打山谷衝踏上山頭。翻回石梯嶺後，雨滴點點，嘴巴上說涼快多了，心底還是擔心小雨變大雨，腳步略微加快。
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| 金包里城門 |
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| 擎天崗 |
即便如此，還是忍不住下到來程經過的水塘一探究竟。聽到腳步，幾隻蛙慌張下水，燈心草與蛇苺環佈的山坳小水塘，一坡輕霧搖盪著溼綠的葉，我們就像是蘇軾的定風波說的：「莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。」當然也沒這麼豁達閒情，還是要提防天候遽變，蘇軾有一蓑，我們可沒有蓑衣。剛剛打了「何妨吟嘯」四音，螢幕上卻跑出「何妨淫笑」，這電腦真是褻瀆先賢，不知道都在想些什麼。
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| 水塘（晴天版） | 水塘（下雨版） |
10:10從擎天崗出發，12:20回到風櫃嘴，返程大約2小時10分。
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| 遠眺萬里（晴天版） |
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| 下山一路霧濛濛！ |
到風櫃嘴的公車只有「市民小巴1」，從劍潭捷運站出發，一天只有四個班次，相當不方便。下次可從擎天崗方向，走過風櫃嘴，下到聖人橋，搭小18公車，就不必原路來回。走這段路沒有想像中久，沿途風景多樣，芒草、雜木林、草原、杉木林、溪谷，還有連綿不絕的山勢，甚至有一小段可以看到海。只是要小心，別撞到頭；就算撞到頭，下山以後用一碗透心涼的剉冰冰敷，雖然吃太快頭會更痛，但以毒攻毒，立刻見效，日昇月落，不再眼冒金星。
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| 路旁的蛤蟆 | 含苞的七星月桃 |
延伸閱讀
1. 維基百科／哥布林
2. 時報閱讀網／失竊的孩子
3. 陽明山國家公園／步道系統 – 頂山線
4. 無名相簿／200905頂山石梯嶺步道
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